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德宏州总工会举办女职工心理健康讲座
发布时间:2019年03月21日 10:04:41  来源: 云南网-德宏团结报
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原标题:州总工会举办女职工心理健康讲座

州总工会3月15日举办女职工心理健康知识讲座,旨在深入推进女职工关爱行动,提高女职工心理保健能力,帮助女职工积极有效地应对在新时代生活和工作中的压力。

讲座邀请云南师范大学心理学教授赵建新,围绕21世纪中国时髦的心理问题,详细讲解了抑郁症、焦虑症等心理问题的特征、水平、临床表现及治疗与调整方法。他以生动幽默的语言、独特的视角,对女职工在现实生活、工作中可能遇到的心理问题进行了淋漓尽致的剖析,并结合女职工的生活和工作,指出女职工要进一步增强心理健康意识的重要性。最后,他以“健康的心灵永远具有强大的调整与改变能力”为主题,引导女职工正确认识工作、生活中的各种压力,坦然面对、积极解决问题,同时,通过培养健康向上、趣味高雅的生活方式来缓解自身压力,及时调整心理的不适。他的讲授赢得了大家的阵阵掌声。

当天共有260余名女职工聆听了讲座。大家纷纷表示受益匪浅,对今后正确认识心理健康问题,学会自我调节,缓解心理压力,保持良好的精神状态等很有启发和帮助。(记者 段秋娟) 

责任编辑:钱霓
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