原标题：遮放镇开展健康知识宣讲服务

芒市遮放镇计生办近日联合遮放镇卫生院在遮冒村开展健康知识宣讲活动，普及健康生活知识，营造全民参与健康行动的良好氛围。

活动以“三减三健”为主题，工作人员现场给前来参加活动的群众发放三量器具，详细讲解平时大家用油、用盐、用糖的误区及食用过量油盐糖的危害等；向群众宣传健康饮食理念，倡导清淡饮食，尽量做到少盐，少油、少糖，每人每天的油摄入不超过25至30克、盐摄入不超过6克、糖摄入不超过50克等；教导大家如何注意口腔健康，保持健康体重，关心骨骼健康，受到了广大群众的一致好评。

这次宣传活动，有效引导群众摒弃不良生活习惯，养成健康的生活方式，提高了居民的健康意识和参与健康生活行动的积极性。（通讯员 董菲菲）