原标题：会跳更要懂门道！芒市景颇族青年集体“进修”目瑙纵歌

近日，由芒市文化和旅游局、芒市景颇族学会联合主办的“国家级非物质文化遗产代表性项目景颇族目瑙纵歌”专项培训在芒市举办，为期6天的培训吸引了80名学员参与。

本次培训具体内容为瑙双瑙巴舞步线路和舞蹈培训，特邀景颇族知名学者李向前、梅普拥汤、李红卫、赵保忠、何勒准、唐勒用等8位老师担任主讲。老师们从目瑙纵歌的历史渊源、文化符号、仪式内涵、瑙双（领舞者）与瑙巴（跟随者）的舞蹈动作、节奏规范和仪式流程等方面带领学员沉浸式体验技艺精髓。

目瑙纵歌不仅是舞蹈，更是景颇族的史诗、信仰和民族记忆的载体。瑙双瑙巴的每一个动作、每一处队形变化，都蕴含着祖先的智慧与自然崇拜的哲学。

在实践环节，何勒准带领学员在目瑙纵歌的传统场地目瑙示栋中反复练习。从瑙双的领舞路线到瑙巴的协同步伐，从传统鼓点到现代创新编排，学员们不断地学习领会技艺要领。“手要稳，步要齐，心要静——跳舞就是与祖先对话。”何勒准一边纠正动作一边讲述着代代相传的训诫。

参训学员包括青年传承人、文化工作者、基层干部和农村劳动者，以年轻一代为主。“以前只会跟在后面跳，但通过此次培训，对瑙双瑙巴的舞步和线路有了更深的认识。”学员李木桑说道。

“这次瑙双瑙巴的培训让我收获很多，今后我会将所学到的知识传承发扬下去，让每一代景颇儿女继承和弘扬好我们景颇族最本质的目瑙纵歌文化。”学员唐勒腊说。

据介绍，此次培训旨在突破非遗传承“青黄不接”的困境，推动目瑙纵歌从“活下来”到“活起来”的转变。

“这次培训的内容是从木代房到目瑙纵歌场上所跳的全部动作和跳法。我们想通过专业的理论与实践教学，让学员们深入掌握舞蹈要领与文化精髓，从而强化民族文化认同。同时，也为非遗传承注入新血液，激发创新活力，促进景颇族文化在新时代绽放光彩 。”瑙双瑙巴授课老师唐勒用介绍道。

结业典礼上，学员们以一场完整的目瑙纵歌展示学习成果，这场文化接力暂告段落。脚步不息，鼓点不歇——景颇族的古老智慧，正通过一代代人的坚守与创新，继续在岁月中回响。（记者 曾麻干）