原标题：青年夜校中医课推出 健康文化“大餐”

近日，盈江县2025年第十期青年夜校在县中医院实践训练中心开课，一堂以“吃养五脏·动养六腑”为主题的中医养生课精彩开讲。本次课程特邀中医黄家庭授课，将传统中医智慧与青年健康需求深度融合，以寓教于乐的方式，为青年群体送上实用的健康文化“大餐”。

授课中，黄家庭从中医整体观念切入，以幽默语言解析五脏六腑与人体健康的内在联系，深入浅出地讲解中医理论，帮助青年建立系统的养生思维。针对青年常见的疲劳、失眠、消化不良等亚健康问题，既专业分析“症状与五脏”的对应关系，又结合日常饮食，详细介绍食材的性味归经、养生功效及食疗方案，使晦涩理论变得“接地气”。

课堂互动氛围热烈，学员们围绕脱发、肠胃不适、情绪管理、季节调养等问题踊跃提问，黄家庭逐一细致解答并提供个性化调理建议。现场笑声与掌声此起彼伏，养生知识在轻松氛围中入脑入心。课后，学员们纷纷反馈，课程兼具趣味性与实用性，不仅加深了对中医养生的理解，还掌握了日常保健技巧，对提升生活质量大有助益。

下一步，团县委将继续探索与时俱进、贴近青年需求的夜校课程，设计开展更多符合青年特点、富有时代特色的活动，丰富青年精神文化生活，引导团员青年树立正确健康观念、养成积极生活方式，助力青年全面发展。